Pourquoi se baigner à la plage ?

Pourquoi se baigner à la plage ?

La mer est un  lieu de divertissement . Elle apporte aussi beaucoup sur le plan sanitaire . Selon la science , les eaux de la mer sont bonnes pour la santé . Découvrez dans cet article  les avantages qu'il y a à se baigner à la plage .

Les bienfaits de la plage 

Comme souligné plus haut , se baigner dans la mer , participe  au bien-être . L'aire libre , la lumière du soleil , l'eau de la mer, le sable mouillé , constituent tous des médicaments pour le corps . Cliquer ici https://partir.ouest-france.fr/magazine/venise/ou-se-baigner-a-venise/ pour plus d'informations . C'est une véritable cure antistress . Les rayons solaires sont source de vitamines D , indispensables pour le corps . Avec sa richesse en antibiotiques , l'eau de la mer facilite la cicatrisation des plaies et rend la peau douce et agréable . L'espace permet de mieux respirer et de nourrir l'organisme en iode et d'autres éléments . Elle  facilite au mieux la détente des muscles et la circulation sanguine . Véritable salle de jeux à  ciel ouvert , elle rend l'amusement agréable aux grands comme aux petits . Cependant , il est bon de rester en lieu sécuriser .

Trouver un lieu sécurisé

 Aussi bien qu'il faut aller à la plage pour profiter de ses avantages précieux , il y a quelques règles à respecter pour votre salut . Les limites infranchissables sont données , de même que les endroits à ne pas fréquenter . Avec ses vents forts , une mer furieusement agitée est un véritable danger même pour les nageurs expérimentés . Pour cela , des codes de sécurité y sont placés pour vous orienter . Le drapeau vert , vous donne un feu vert d'aller vous baigner dans la mer sans aucun risque . Face au drapeau jaune- orange , vous devez savoir que le danger y est, mais à faible taux . Ainsi , les limites bien déterminées sont à respecter . L'observation de ces signaux et des règles mises en place , sont importantes pour votre sécurité et votre épanouissement . 

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